Dýňová polévka se smetanou

4.7 241 Bewertungen
Zubereitung 10 Min
Gesamt 40 Min
6 porcí

Zutaten

  • 140 gramů cibule napůl
  • 2 stroužky česneku
  • 20 gramů másla
  • 700 gramů dýně hokkaidó na kousky (4 cm)
  • 1 čajová lžička soli
  • ½ čajové lžičky mletého muškátového květu
  • 1 polévková lžíce mletého kari
  • ½ čajové lžičky mletého zázvoru
  • 1 špetka chilli, drceného, sušeného (optional)
  • 700 gramů vody
  • 100 gramů smetany na vaření (cca 12 % tuku)
  • 4 polévkové lžíce zakysané smetany

Schwierigkeitsgrad

einfach


Nährwerte pro 1 porci

Natrium 523 mg
Eiweiß 2 g
Brennwert 423 kJ / 101 kcal
Fett 7 g
Ballaststoffe 1 g
gesättigte Fettsäuren 4 g
Kohlenhydrate 9 g

Gefällt dir, was du siehst?

Dieses Rezept und mehr als 100 000 weitere warten auf dich!

Registriere dich jetzt und erhalte ein kostenloses 30-Tage Abo. Tauche ein in die kulinarische Welt von Cookidoo® - ohne jegliche Verpflichtung.

Kostenlos registrieren Weitere Informationen


Das könnte dir auch gefallen