Geräte und Zubehör
Dieses Rezept ist für eine bestimmte Geräte- und Zubehörkombination konzipiert. Ohne diese erforderliche Ausstattung können wir kein erfolgreiches Ergebnis garantieren.
Thieboudienne de pescado (Senegal)
Zutaten
-
200 g de cebolla en cuartos
-
8 filetes de dorada
-
10 - 12 ramitas de perejil fresco (hojas y parte del tallo)
-
2 dientes de ajo
-
½ chile fresco (guindilla) (optional) sin semillas, en rodajas muy finas
-
30 g de aceite
-
100 g de tomate concentrado
-
500 g de agua
-
1 pastilla de caldo de pescado
-
300 g de zanahorias en rodajas de 5 mm
-
150 g de nabo en dados de 1.5 cm
-
300 g de repollo en juliana fina
-
180 g de pimiento rojo en tiras
-
1 ½ cucharaditas de sal
-
300 g de batata en dados de 1.5 cm
-
300 g de arroz cocido para acompañar
-
1 cucharadita de azúcar
Schwierigkeitsgrad
einfach
Nährwerte pro 1 ración
Gefällt dir, was du siehst?
Dieses Rezept und mehr als 100 000 weitere warten auf dich!
Kostenlos registrieren Weitere InformationenAuch enthalten in
Spanien
Das könnte dir auch gefallen
Menú: Papillote mediterráneo de lubina, cuscús y vegetales
30 Min
Ensalada de bulgur con rúcula, melocotón y aguacate
35 Min
Gumbo de marisco
1 Std. 30 Min
Mocktail de sandía y cítricos
10 Min
Rollitos veganos
1 Std.
Poke de bulgur con judías rojas y atún (Cocción de arroz)
45 Min
Tayín de pescado al estilo marroquí y cuscús con dátiles
1 Std. 10 Min
Rodaballo asado a la mediterránea
50 Min
Alitas de pollo con arroz basmati y salsa de cacahuete
45 Min
Bol de arroz integral, judías verdes, pollo y salsa de tomate
1 Std.
Lubina al horno al estilo italiano con dip de pimientos asados y ensalada de hinojo
40 Min
Salmón braseado con espárragos y puré de chirivías (MEATER)
40 Min