Roladki z ogórka

Roladki z ogórka

3.5 50 Bewertungen
Zubereitung 30 Min
Gesamt 30 Min
20 porcji

Zutaten

  • 3 - 4 ogórki gruntowe
  • sól ilość do oprószenia ogórków
  • 5 g koperku, świeżego tylko liście
  • 180 - 200 g filetów z makreli, w oleju odsączonych, bez skóry, podzielonych na kawałki
    180 - 200 g makreli, wędzonej, bez skóry i ości, podzielonej na kawałki
  • 50 g śmietany, 12% tłuszczu
  • ½ - 1 łyżeczka kurkumy, suszonej, mielonej
  • 15 - 20 g soku z cytryny, świeżo wyciśniętego

Schwierigkeitsgrad

einfach


Nährwerte pro 1 porcję

Natrium 138.3 mg
Eiweiß 2.2 g
Brennwert 112 kJ / 26.8 kcal
Fett 1.9 g
Ballaststoffe 0.1 g
gesättigte Fettsäuren 0.6 g
Kohlenhydrate 0.4 g

Gefällt dir, was du siehst?

Dieses Rezept und mehr als 100 000 weitere warten auf dich!

Registriere dich jetzt und erhalte ein kostenloses 30-Tage Abo. Tauche ein in die kulinarische Welt von Cookidoo® - ohne jegliche Verpflichtung.

Kostenlos registrieren Weitere Informationen


Das könnte dir auch gefallen