Geräte und Zubehör
Gotowanie 300 g kaszy jaglanej
Zubereitung 5 Min
Gesamt 45 Min
4 porcje
Zutaten
-
300 g kaszy jaglanej
-
650 g wody
-
20 g oleju
-
½ - ¾ łyżeczki soli
Schwierigkeitsgrad
einfach
Nährwerte pro 1 porcję
Natrium
515.5 mg
Eiweiß
7.5 g
Brennwert
1453 kJ /
337.5 kcal
Fett
11.3 g
Ballaststoffe
2.5 g
gesättigte Fettsäuren
0.8 g
Kohlenhydrate
51.5 g
Gefällt dir, was du siehst?
Dieses Rezept und mehr als 100 000 weitere warten auf dich!
Kostenlos registrieren Weitere InformationenAuch enthalten in
RYŻE I KASZE
25 Rezepte
Polen
Polen
Das könnte dir auch gefallen
Zupa krem z zielonych szparagów i szpinaku z pikantnymi orzeszkami piniowymi
1 godz. 10 min
Gotowanie 200 g kaszy orkiszowej pęczak
35 min
Gotowanie 350 g kaszy jaglanej
45 min
Gotowanie 400 g kaszy jaglanej
45 min
Czerwone pesto z suszonych pomidorów
5 min
Pasta z białej fasoli z jabłkiem
55 min
Mąka jaglana
5 min
Mąka gryczana
5 min
Bezglutenowe owsiane placki na domowym napoju z orzeszków ziemnych
8 godz. 55 min
Złote mleko z kurkumą
10 min
"Serowa" wegańska zupa z brokułów
1 godz.
Pesto pomidorowe
15 min