Cuisson de l'épeautre perlé

Name: Cuisson de l'épeautre perlé
Prep time: 5 min
Cook time: 35 min
Total time: 35 min
Yield: 8 portions
Ingredients: 200 - 500 g d'épeautre perlé; 400 - 700 g d'eau; ½ - 1 ½ c. à café de sel

4.6 8 Bewertungen

Zubereitung 5 Min

Gesamt 35 Min

8 portions

Zutaten

200 - 500 g d'épeautre perlé
400 - 700 g d'eau
½ - 1 ½ c. à café de sel

Schwierigkeitsgrad

einfach

Nährwerte pro 1 portion

Natrium 0.6 mg

Eiweiß 10.6 g

Brennwert 910.6 kJ / 217.5 kcal

Fett 0.9 g

Ballaststoffe 37.8 g

gesättigte Fettsäuren 0 g

Kohlenhydrate 37.8 g

Gefällt dir, was du siehst?

Dieses Rezept und mehr als 100 000 weitere warten auf dich!

Registriere dich jetzt und erhalte ein kostenloses 30-Tage Abo. Tauche ein in die kulinarische Welt von Cookidoo® - ohne jegliche Verpflichtung.

Kostenlos registrieren Weitere Informationen

Auch enthalten in

Mode rice cooker 8 Rezepte
Frankreich

Das könnte dir auch gefallen

Crème d'avocat aux herbes

4.6(43)

10min

Gâteau des rois sans gluten, à la fleur d'oranger et aux amandes

3.9(8)

2h 10min

Minigâteaux aux pommes sans gluten

3.0(2)

55min

Gâteau de patate douce sans gluten et sans lactose

3.7(15)

5h 40min

Pickles de légumes express

4.0(4)

48h

Yaourt végétal au lait d'amande

2.8(30)

12h 15min

Ginger beer

3.6(65)

24h

Galettes de flocons d'avoine, pommes et raisins

3.7(66)

40min

Cookies carotte, orange et flocons d'avoine

4.3(51)

40min

Granité ananas et gingembre

4.3(6)

4h 10min

Pain sans gluten au riz grillé

4.2(53)

3h 30min

Focaccia aux dattes, bacon et fromage de chèvre

4.9(15)

3h 15min