Schwierigkeitsgrad
Die meisten unserer Rezepte sind einfach. Manche sind etwas herausfordernder: und zwar jene, die als mittel oder fortgeschritten bewertet sind.
Arbeitszeit
Dies ist die Arbeitszeit, die du benötigst, um diese Mahlzeit zuzubereiten.
Gesamtzeit
Dies ist die Zeit, die benötigt wird, um das Gericht von Anfang bis Ende zuzubereiten: Marinieren, Backen, Kühlen usw.
Portionen
Dies zeigt an, auf wie viele Portionen dieses Gericht zugeschnitten ist.
Zutaten
- 500 g filetów z piersi kurczaka, bez skóry, pokrojonych na 3 cm kawałki
- oliwa z oliwek, do zamarynowania kurczaka
- przyprawy, do smaku, np. do kurczaka, curry, papryka mielona, sos sojowy
- 1000 g wody
- ½ łyżeczki soli
- 200 g ryżu długoziarnistego, typu parboiled
Sos brzoskwiniowy
- 300 g brzoskwiń, z puszki, odsączonych z zalewy, pokrojonych na kawałki
- 70 g masła, pokrojonego na kawałki
- 2 - 3 łyżki musztardy, np. delikatesowej
- Nährwerte
- pro 1 porcję
- Brennwert
- 2110 kJ / 504.3 kcal
- Eiweiß
- 32.6 g
- Kohlenhydrate
- 51.5 g
- Fett
- 18.1 g
- gesättigte Fettsäuren
- 9.9 g
- Ballaststoffe
- 2 g
- Natrium
- 472.5 mg
In Kollektionen
Alternative Rezepte
Kurczak ze szpinakiem, jabłkiem i rodzynkami
35min
Curry z kaszy jaglanej, kurczaka i ananasa (bez glutenu)
50 Min
Kurczak z kremowym sosem z warzywami
50 Min
Kurczak w sosie miodowym
25 min
Piersi z kaczki z curry i anansem
25 min
Kurczak w papilotach z ananasem i curry
1h
Kurczak w sosie śliwkowym
1h
Miodowo-musztardowy kurczak z czosnkowym purée z kalafiora
2h
Kurczak słodko-kwaśny z ryżem
50 Min
Udka pieczone z pomarańczami i ryż basmati z rodzynkami
1h
Cytrynowy kurczak z kaszą kuskus i cukiniowo-jogurtowym dipem
35min
Filety z dorsza z masłem cytrusowym
50 Min