Raw pohanková kaše

Raw pohanková kaše

3.1 8 Bewertungen

Zubereitung 8 Std. 15 Min

Gesamt 8 Std. 20 Min

1 porce

Zutaten

60 gramů pohanky (loupané lámanky)
130 gramů vody
30 gramů lněného semínka
1 čajová lžička mleté skořice
200 gramů rostlinného mléka např. sójového
čerstvé ovoce

sušené ovoce

Schwierigkeitsgrad

einfach

Nährwerte pro 1 porce

Natrium 380 mg

Eiweiß 20 g

Brennwert 2095 kJ / 499 kcal

Fett 19 g

Ballaststoffe 19 g

gesättigte Fettsäuren 2 g

Kohlenhydrate 72 g

Gefällt dir, was du siehst?

Dieses Rezept und mehr als 100 000 weitere warten auf dich!

Registriere dich jetzt und erhalte ein kostenloses 30-Tage Abo. Tauche ein in die kulinarische Welt von Cookidoo® - ohne jegliche Verpflichtung.

Kostenlos registrieren Weitere Informationen

Auch enthalten in

Příběhy chutí I. 21 Rezepte
Tschechische Republik

Das könnte dir auch gefallen

Jáhlová kaše s jablky a hruškami

25 Min

Rýžová kaše s jablky a tvarohem

25 Min

Vařené jáhly

45 Min

RAW čokoládové kuličky

30 Min

Jáhlová kaše s domácím arašídovým máslem

20 Min

Pohanková kaše s mákem a švestkami

15 Min

Smoothie bowl s mrkví a ořechy

10 Min

Ovesná snídaňová kaše z mleté rýže a mandlí

10 Min

Kakaové muffiny z červených fazolí

35 Min

Jáhlovo-maková kaše

20 Min

Tvarohový krém - Termix

1 Std. 10 Min

Jablečná ovesná kaše

15 Min