Surówka z mieszanych warzyw

Surówka z mieszanych warzyw

4.8 60 Bewertungen

Zubereitung 10 Min

Gesamt 10 Min

4 porcje

Zutaten

500 g warzyw i/lub owoców, mieszanych (np. 50 g ogórka zielonego, 100 g buraka, 150 g marchewki, 100 g jabłka, 100 g gruszki bez gniazd nasiennych), pokrojonych na kawałki
20 g oleju
10 g soku z cytryny, świeżo wyciśniętego
½ łyżeczki soli

½ łyżeczki soli ziołowej
2 szczypty pieprzu czarnego, mielonego
½ łyżeczki cukru

½ łyżeczki miodu

Schwierigkeitsgrad

einfach

Nährwerte pro 1 porcję

Natrium 318.2 mg

Eiweiß 2.2 g

Brennwert 633.7 kJ / 151.5 kcal

Fett 5.8 g

Ballaststoffe 1.8 g

gesättigte Fettsäuren 0.7 g

Kohlenhydrate 15.5 g

Gefällt dir, was du siehst?

Dieses Rezept und mehr als 100 000 weitere warten auf dich!

Registriere dich jetzt und erhalte ein kostenloses 30-Tage Abo. Tauche ein in die kulinarische Welt von Cookidoo® - ohne jegliche Verpflichtung.

Kostenlos registrieren Weitere Informationen

Auch enthalten in

KULINARNE ABC 203 Rezepte
Polen

Das könnte dir auch gefallen

Zupa jarzynowa i danie na Varomie

Zupa jarzynowa i danie na Varomie

1h 45 min.

Surówka wielowarzywna

Surówka wielowarzywna

10 min.

Surówka z selera naciowego z jabłkowym sosem

Surówka z selera naciowego z jabłkowym sosem

10 min.

Wiosenna surówka

Wiosenna surówka

15 min.

Sos z octu balsamicznego i musztardy

Sos z octu balsamicznego i musztardy

5 min.

Tagliatelle z marchewki i cukinii

Tagliatelle z marchewki i cukinii

35 min.

Nektar owocowy

Nektar owocowy

10 min.

Surówka z kalarepy i marchewki

Surówka z kalarepy i marchewki

10 min.

Surówka z pora

Surówka z pora

30 min.

Surówka z marchewki z jabłkiem

Surówka z marchewki z jabłkiem

5 min.

Surówka z kapusty pekińskiej

Surówka z kapusty pekińskiej

5 min.

Surówka brokułowo-kalafiorowa

Surówka brokułowo-kalafiorowa

5 min.