Pan integral con harina multicereales

Pan integral con harina multicereales

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Vorbereitung 10 Min

Gesamt 3 Std. 50 Min

12 rebanadas

Zutaten

de dátiles sin hueso
120 g
de cerveza negra
150 g
de agua mineral
150 g
de aceite de oliva (y un poco más para pincelar)
50 g
de levadura prensada fresca
25 g
de harina integral
500 g
de sal
10 g
aceite de oliva
de semillas de sésamo
1 cucharada

Nährwerte pro 1 rebanada

Brennwert 22 kcal / 861 kJ

Eiweiß 5.6 g

Fett 5.8 g

Kohlenhydrate 33 g

Ballaststoffe 4.7 g

gesättigte Fettsäuren 0.8 g

Natrium 326.8 mg

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