
Geräte und Zubehör
Aliño de yogur
Vorbereitung 5 Min
Gesamt 5 Min
350 g
Zutaten
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de yogur natural200 g
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de mostaza preferiblemente dulce (10 g)2 cucharaditas
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de aceite de girasol50 g
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de zumo de limón (25 g)1 ½ cucharada
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de miel (10 g)1 ½ cucharadita
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de zumo de manzana u otro tipo de zumo50 g
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de sal1 pellizco
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de pimienta negra recién molida1 pellizco
Nährwerte pro 350 g
Brennwert
631 kcal /
2638 kJ
Eiweiß
7.6 g
Fett
57 g
Kohlenhydrate
26 g
Ballaststoffe
0.6 g
gesättigte Fettsäuren
10.7 g
Natrium
352.4 mg