Smoothie

4.9 49 Bewertungen

Zubereitung 5 Min

Gesamt 5 Min

4 sklenice

Zutaten

350 - 450 gramů míchaného ovoce, čerstvého dle chuti, na kousky
200 - 300 gramů ovocného džusu (např. jablko, pomeranč, hroznové víno, ananas, brusinky)

200 - 300 gramů vody
50 gramů kostek ledu
20 - 30 gramů citrónové šťávy (optional)
1 polévková lžíce cukru (optional)

Schwierigkeitsgrad

einfach

Nährwerte pro 1 sklenice

Eiweiß 1 g

Brennwert 344 kJ / 82 kcal

Fett 0 g

Ballaststoffe 1.9 g

Kohlenhydrate 18 g

Gefällt dir, was du siehst?

Dieses Rezept und mehr als 100 000 weitere warten auf dich!

Registriere dich jetzt und erhalte ein kostenloses 30-Tage Abo. Tauche ein in die kulinarische Welt von Cookidoo® - ohne jegliche Verpflichtung.

Kostenlos registrieren Weitere Informationen

Auch enthalten in

Výběr porcí 244 Rezepte
Tschechische Republik

Základní kuchařka 189 Rezepte
Tschechische Republik

Das könnte dir auch gefallen

Ananasový džus se zázvorem

15 Min

Smoothie z manga

10 Min

Mrkvové smoothie

5 Min

Svěží džus pro zářivou pleť

10 Min

Hruškové smoothie s kiwi a limetkou

10 Min

Smoothie s exotickým ovocem a chia semínky

5 Min

Pomerančovo-hruškový džus se skořicí

10 Min

Banánové smoothie

5 Min

Smoothie pro duševní pohodu

10 Min

Smoothie s červenou řepou

30 Min

Banánovo-borůvkové smoothie s pšeničnými klíčky

5 Min

Banánový shake

10 Min