Schwierigkeitsgrad
Die meisten unserer Rezepte sind einfach. Manche sind etwas herausfordernder: und zwar jene, die als mittel oder fortgeschritten bewertet sind.
Arbeitszeit
Dies ist die Arbeitszeit, die du benötigst, um diese Mahlzeit zuzubereiten.
Gesamtzeit
Dies ist die Zeit, die benötigt wird, um das Gericht von Anfang bis Ende zuzubereiten: Marinieren, Backen, Kühlen usw.
Portionen
Dies zeigt an, auf wie viele Portionen dieses Gericht zugeschnitten ist.
Zutaten
- 130 gramů cukru
- 600 gramů mléka
- 1 špetka soli
- 50 gramů kakaového prášku
- 200 gramů smetany, min. 30 % tuku
- 300 gramů zralých banánů, na kousky a odděleně zmražené
- 50 - 60 gramů hnědého cukru
- 150 gramů ledových kostek
- 4 koktejlové třešně
- Nährwerte
- pro 1 sklenice
- Brennwert
- 2450 kJ / 585 kcal
- Eiweiß
- 10 g
- Kohlenhydrate
- 75 g
- Fett
- 26 g
- Ballaststoffe
- 4.8 g
Alternative Rezepte
Banánové smoothie
5 Min
Smoothie s čokoládou na doplnění energie
5 Min
Mandarinkový milkshake
5 Min
Jahodovo-cheesecakový milkshake
40min
Banánový shake
10 min
Karamelový milkshake s banány
15 min
Čokoládovo-oříškový milkshake
10 min
Müsli smoothie se sušenými meruňkami
12 Std.
Milkshake s chutí jablečného koláče
30 dk
Banánový shake s ovesnými vločkami a jogurtem
5 Min
Banánový proteinový shake s kešu oříšky
10 min
Banánovo-jablečný koktejl
10 min