![Smoothie s červenou řepou Smoothie s červenou řepou](https://assets.tmecosys.com/image/upload/t_web767x639/img/recipe/ras/Assets/808F552A-26F7-4FF4-82F9-3959767C0301/Derivates/98059442-03B2-49CE-AFA1-36CA3F1592AF.jpg)
Schwierigkeitsgrad
Die meisten unserer Rezepte sind einfach. Manche sind etwas herausfordernder: und zwar jene, die als mittel oder fortgeschritten bewertet sind.
Arbeitszeit
Dies ist die Arbeitszeit, die du benötigst, um diese Mahlzeit zuzubereiten.
Gesamtzeit
Dies ist die Zeit, die benötigt wird, um das Gericht von Anfang bis Ende zuzubereiten: Marinieren, Backen, Kühlen usw.
Portionen
Dies zeigt an, auf wie viele Portionen dieses Gericht zugeschnitten ist.
Zutaten
- 150 gramů červené řepy, oloupané, na kosky
- 350 gramů jabłek, bez jadřinců, na kousky
- 500 gramů jahod, bez stopek
- 1 špetka mleté skořice
- 10 gramů medu
- Nährwerte
- pro 1 porce
- Brennwert
- 284 kJ / 67 kcal
- Eiweiß
- 1.4 g
- Kohlenhydrate
- 17.8 g
- Fett
- 0.8 g
In Kollektionen
Alternative Rezepte
Banánový proteinový shake s kešu oříšky
10min
Svěží džus pro zářivou pleť
10min
Mrkvové smoothie
5 Min
Zelené smoothie s banánem a arašídovým máslem
5 Min
Smoothie s exotickým ovocem a chia semínky
5 Min
Jahodovo-jogurtové smoothie s chia semínky
20 min
Banánovo-jablečný koktejl
10min
Zeleninové smoothie
15min
Smoothie z kiwi a bazalky
30 menit
Avokádové smoothie
30 menit
Smoothie pro duševní pohodu
10min
Ananasový džus se zázvorem
15min