Schwierigkeitsgrad
Die meisten unserer Rezepte sind einfach. Manche sind etwas herausfordernder: und zwar jene, die als mittel oder fortgeschritten bewertet sind.
Arbeitszeit
Dies ist die Arbeitszeit, die du benötigst, um diese Mahlzeit zuzubereiten.
Gesamtzeit
Dies ist die Zeit, die benötigt wird, um das Gericht von Anfang bis Ende zuzubereiten: Marinieren, Backen, Kühlen usw.
Portionen
Dies zeigt an, auf wie viele Portionen dieses Gericht zugeschnitten ist.
Zutaten
- 120 gramů cibule, napůl
- 2 stroužky česneku
- 20 gramů olivového oleje
- 300 gramů rajčat, zralých, na kousky (2-3 cm)
- 100 gramů červených paprik, na kousky (2-3 cm)
- 1 polévková lžíce směsi bylinek, sušených (např. tymián, rozmarýn, majoránka, bazalka, petrželka)
- 1 čajová lžička soli
- 2 špetky pepře, černého, mletého
- 300 gramů lilku, na kousky (2-3 cm)
- 200 gramů cukety, na kousky (2-3 cm)
- Nährwerte
- pro 1 porci
- Brennwert
- 421.8 kJ / 100.5 kcal
- Eiweiß
- 3.5 g
- Kohlenhydrate
- 8.5 g
- Fett
- 5.8 g
- Ballaststoffe
- 4 g
Alternative Rezepte
Chilli con soya
45 min
Palak Paneer
45 min
Rybí rolky s houbovou náplní
Keine Bewertungen
Polentová pizza
1 godz.
Zabaione
15 min
Zapečené misky s mořskými plody (bez laktózy)
Keine Bewertungen
RAW papriky plněné směsí zeleniny a semínek
5 min
Zapečený chléb s pórkem a parmazánovým krémem
Keine Bewertungen
Višňové cookies s kokosem
35 min
Caponata
30 min
Hummus
5 min
Lilkové ragú s cizrnou
45 min