Geräte und Zubehör
Chicken Tinga
Zubereitung 10 Min
Gesamt 40 Min
6 portions
Zutaten
-
onions quartered300 g
-
vegetable oil30 g
-
tomatoes quartered280 g
-
2 chicken stock cubeshomemade chicken stock paste2 heaping tsp
-
chicken breast, skinless, boneless in pieces (2½ cm-4 cm)1050 g
-
30 g piloncillobrown sugar30 g
-
canned chipotle chillies (in adobo sauce)30 - 85 g
-
dried bay leaves2
-
18 taco shellsMexican tostadas18
-
sour cream to serve250 g
Schwierigkeitsgrad
einfach
Nährwerte pro 1 portion
Natrium
1261 mg
Eiweiß
52 g
Brennwert
2766 kJ /
661 kcal
Fett
33 g
Ballaststoffe
4 g
gesättigte Fettsäuren
14 g
Kohlenhydrate
39 g
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