Schwierigkeitsgrad
Die meisten unserer Rezepte sind einfach. Manche sind etwas herausfordernder: und zwar jene, die als mittel oder fortgeschritten bewertet sind.
Arbeitszeit
Dies ist die Arbeitszeit, die du benötigst, um diese Mahlzeit zuzubereiten.
Gesamtzeit
Dies ist die Zeit, die benötigt wird, um das Gericht von Anfang bis Ende zuzubereiten: Marinieren, Backen, Kühlen usw.
Portionen
Dies zeigt an, auf wie viele Portionen dieses Gericht zugeschnitten ist.
Zutaten
- 35 g siemienia lnianego
- 65 g daktyli, suszonych, bez pestek, przekrojonych na pół
- 250 g czerstwego chleba (patrz wskazówka), pokrojonego na kawałki
- 580 g mleka
- 100 g masła, miękkiego, pokrojonego na kawałki
-
40
g soku z pomarańczy, świeżo wyciśniętego
oder 40 g soku jabłkowego (patrz wskazówka) - 130 g cukru
- 30 g kakao
-
1
łyżeczka cynamonu, mielonego (optional)
oder 1 łyżeczka esencji pomarańczowej (optional) - 100 g gorzkiej czekolady, o zawartości min. 70% kakao, pokrojonej na kawałki
- Nährwerte
- pro 1 kawałek
- Brennwert
- 1220 kJ / 291 kcal
- Eiweiß
- 6 g
- Kohlenhydrate
- 41 g
- Fett
- 13 g
- gesättigte Fettsäuren
- 7 g
- Ballaststoffe
- 2.1 g
- Natrium
- 133 mg
In Kollektionen
Alternative Rezepte
Bananowe kulki mocy
20 min
Placki warzywne z botwinką
30 min
Trufle kokosowe z białą czekoladą
1h 15min
Krem kokosowy z gorzką czekoladą (à la Bounty®)
50min
Lody z pasty z fasoli adzuki (anko)
10 Std. 10 Min
Fit batoniki kokosowo-czekoladowe z kaszy jaglanej
3h 30 min
Cytrynowo-kokosowe kulki jaglane
2 godz.
Ciasto z batatów
1h 50 min
Chrupki z ciecierzycy
13h 45min
Ciastka owsiane bez pieczenia
1h 30 min
Ciastka czekoladowo-pomarańczowe (bez cukru)
35min
Jabłka pod kruszonką
55 min