Schwierigkeitsgrad
Die meisten unserer Rezepte sind einfach. Manche sind etwas herausfordernder: und zwar jene, die als mittel oder fortgeschritten bewertet sind.
Arbeitszeit
Dies ist die Arbeitszeit, die du benötigst, um diese Mahlzeit zuzubereiten.
Gesamtzeit
Dies ist die Zeit, die benötigt wird, um das Gericht von Anfang bis Ende zuzubereiten: Marinieren, Backen, Kühlen usw.
Portionen
Dies zeigt an, auf wie viele Portionen dieses Gericht zugeschnitten ist.
Zutaten
- 35 g siemienia lnianego
- 65 g daktyli, suszonych, bez pestek, przekrojonych na pół
- 250 g czerstwego chleba (patrz wskazówka), pokrojonego na kawałki
- 580 g mleka
- 100 g masła, miękkiego, pokrojonego na kawałki
-
40
g soku z pomarańczy, świeżo wyciśniętego
oder 40 g soku jabłkowego (patrz wskazówka) - 130 g cukru
- 30 g kakao
-
1
łyżeczka cynamonu, mielonego (optional)
oder 1 łyżeczka esencji pomarańczowej (optional) - 100 g gorzkiej czekolady, o zawartości min. 70% kakao, pokrojonej na kawałki
- Nährwerte
- pro 1 kawałek
- Brennwert
- 1220 kJ / 291 kcal
- Eiweiß
- 6 g
- Kohlenhydrate
- 41 g
- Fett
- 13 g
- gesättigte Fettsäuren
- 7 g
- Ballaststoffe
- 2.1 g
- Natrium
- 133 mg
In Kollektionen
Alternative Rezepte
Chrupki z ciecierzycy
13h 45min
Czekoladki z masłem orzechowym
1h 10 min
Krem kokosowy z gorzką czekoladą (à la Bounty®)
50 min
Fit batoniki kokosowo-czekoladowe z kaszy jaglanej
3 Std. 30 Min
Pomidorowe brownie
1 Std.
Krem czekoladowo-orzechowy z awokado
30 min
Ciastka owsiane z czekoladą
35 Min
Czekoladowy sernik japoński
3 Std. 30 Min
Ciasto z batatów
1 Std. 50 Min
Ciasto marchewkowo-bananowe
2 Std. 30 Min
Ciasto czekoladowo-dyniowe na mące gryczanej
2 godz.
Ciasto marchewkowe z mąką pszenną razową
2 Std. 15 Min