![Jahodová granola s mátou Jahodová granola s mátou](https://assets.tmecosys.com/image/upload/t_web767x639/img/recipe/ras/Assets/F81AC1D5-8AC8-4D66-9CB1-DB31BA8BCD45/Derivates/f6901577-685d-4a0d-b79c-fd4faf1fc2d9.jpg)
Schwierigkeitsgrad
Die meisten unserer Rezepte sind einfach. Manche sind etwas herausfordernder: und zwar jene, die als mittel oder fortgeschritten bewertet sind.
Arbeitszeit
Dies ist die Arbeitszeit, die du benötigst, um diese Mahlzeit zuzubereiten.
Gesamtzeit
Dies ist die Zeit, die benötigt wird, um das Gericht von Anfang bis Ende zuzubereiten: Marinieren, Backen, Kühlen usw.
Portionen
Dies zeigt an, auf wie viele Portionen dieses Gericht zugeschnitten ist.
Zutaten
- 50 gramů rozinek
- 50 gramů jahod, sušených mrazem (lyofilizovanych)
- 50 - 70 gramů čerstvých mátových lístků
-
300
gramů jahod
oder 300 gramů mražených jahod, rozmražených - 50 gramů hroznového oleje
-
150
gramů agávového sirupu
oder 150 gramů javorového sirupu - ½ čajové lžičky mletého kardamomu
- 1 špetka soli
- 400 gramů ovesných vloček
- 100 gramů slunečnicových semínek
- 100 gramů dýňových semínek
- 50 gramů lněných semínek
- 100 gramů mandlových vloček
- Nährwerte
- pro 1400 gramů
- Brennwert
- 19544 kJ / 4668 kcal
- Eiweiß
- 134.6 g
- Kohlenhydrate
- 537.2 g
- Fett
- 245.4 g
- Ballaststoffe
- 83.7 g
In Kollektionen
Alternative Rezepte
Piňa Colada
5 Min
Veganská žampiónová masala s chilli a kurkumou
25 min
Opilý čokoládový mousse
1h 30min
Smoothie bowl se špenátem a morušemi
15 min
Plněná rajčata s fetou
Keine Bewertungen
Kaviárový krémový sýr na toastu s ředkvičkovým salátem
Keine Bewertungen
Arašídová polévka
40 min
Tiramisu s mandlovým likérem
3h
Brokolice s cizrnou v ořechové omáčce
1 godz.
Zapečený chléb s pórkem a parmazánovým krémem
Keine Bewertungen
Krevetové lupínky
Keine Bewertungen
Crème brûlée s vaječným likérem
1h 15 min