Orangen-Apfel-Smoothie

Orangen-Apfel-Smoothie

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Vorbereitung 5 Min

Gesamt 5 Min

4 Gläser

Zutaten

Möhren (ca. 100 g), in Stücken
1 - 2
Apfel in Stücken
1
Orange in Stücken
1
1 Nektarine, in Stücken
Banane
1
Haferflocken
30 g
Orangensaft
750 g

Nährwerte pro 1 Glas

Brennwert 170 kcal / 712 kJ

Eiweiß 3 g

Fett 1 g

Kohlenhydrate 35 g

Ballaststoffe 4.2 g

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