Tropical smoothie bowl with raspberries and hemp seeds

Tropical smoothie bowl with raspberries and hemp seeds

4.6 27 Bewertung

Zubereitung 10 Min

Gesamt 15 Min

2 portions

Zutaten

banana cut into pieces
1
ripe mango cut into cubes (2 cm)
1
fresh pineapple cut into cubes (2 cm)
150 g
ice cubes
150 g
rolled oats (see Tips)
40 g
LSA (optional - see Tips)
20 g
fresh raspberries
50 g
muesli
2 tbsp
hemp seeds
2 tbsp
coconut chips
2 tbsp

Schwierigkeitsgrad

einfach

Nährwerte pro 1 portion

Natrium 14.3 mg

Eiweiß 9.8 g

Brennwert 1714.6 kJ / 408.3 kcal

Fett 15.1 g

Ballaststoffe 11.4 g

gesättigte Fettsäuren 2 g

Kohlenhydrate 53.4 g

Gefällt dir, was du siehst?

Dieses Rezept und mehr als 100 000 weitere warten auf dich!

Registriere dich jetzt und erhalte ein kostenloses 30-Tage Abo. Tauche ein in die kulinarische Welt von Cookidoo® - ohne jegliche Verpflichtung.

Kostenlos registrieren Weitere Informationen

Auch enthalten in

Smoothie bowls 12 Rezepte
Australien und Neuseeland

Das könnte dir auch gefallen

Cherry smoothie bowl with cacao nibs and muesli

10min

Popeye's power bowl

10min

Pomegranate smoothie bowl with chia seeds

10min

Sunrise smoothie

10min

Pear berry cereal

10min

Fueled Up Protein Shake

5min

Green smoothie bowl with seeds and berries

10min

Chocolate hazelnut smoothie bowl

50min

Breakfast on-the-go

10min

Raspberry smoothie bowl with chia seeds

10min

Berry breakfast smoothie

5min

Mixed berry smoothie bowl

10min