Batatas "fritas" saudáveis
TM6 TM5

Batatas "fritas" saudáveis

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Zutaten

  • 500 g água
  • 1000 g batata (de casca vermelha p/ fritar) c/ casca cortada em palitos grossos
    oder 1000 g batata-doce c/ casca cortada em palitos grossos
  • 3 c. chá de sal
  • 45 g azeite
  • 1 c. chá de alecrim (optional)
  • Maionese de ervas q.b. p/ servir
    oder Ketchup q.b. p/ servir

Nährwerte
pro 1 dose
Brennwert
1665 kJ / 398 kcal
Eiweiß
3 g
Kohlenhydrate
71 g
Fett
11 g
Ballaststoffe
8 g

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