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Bananes à la sauce coco-cannelle
Vorbereitung 5 Min
Gesamt 30 Min
2 portions
Zutaten
Sucre à la cannelle
-
80 g de sucre
-
2 bâtons de cannelle (d’env. 5 cm chacun)
Bananes à la sauce coco-cannelle
-
1850 g d'eau
-
1 c. à café rase d'acide ascorbique
-
2 bananes bien mûres (env.100-120 g chacune) coupées en deux
-
½ c. à soupe d'huile de noix de coco pressée à froid
-
½ c. à soupe de chips de noix de coco grillés
Schwierigkeitsgrad
einfach
Nährwerte pro 1 portion
Brennwert
292.5 kcal /
1225.1 kJ
Eiweiß
1.2 g
Fett
4.2 g
Kohlenhydrate
60.2 g
Ballaststoffe
2.2 g
gesättigte Fettsäuren
0 g
Natrium
0 mg
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10 Rezepte
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