
Schwierigkeitsgrad
Die meisten unserer Rezepte sind einfach. Manche sind etwas herausfordernder: und zwar jene, die als mittel oder fortgeschritten bewertet sind.
Arbeitszeit
Dies ist die Arbeitszeit, die du benötigst, um diese Mahlzeit zuzubereiten.
Gesamtzeit
Dies ist die Zeit, die benötigt wird, um das Gericht von Anfang bis Ende zuzubereiten: Marinieren, Backen, Kühlen usw.
Portionen
Dies zeigt an, auf wie viele Portionen dieses Gericht zugeschnitten ist.
Zutaten
Sucre à la cannelle
- 80 g de sucre
- 2 bâtons de cannelle (d’env. 5 cm chacun)
Bananes à la sauce coco-cannelle
- 1850 g d'eau
-
1
c. à café rase d'acide ascorbique
oder 30 g de jus de citron, fraîchement pressé (équivaut à un demi-citron) - 2 bananes bien mûres (env.100-120 g chacune) coupées en deux
- ½ c. à soupe d'huile de noix de coco pressée à froid
-
½
c. à soupe de chips de noix de coco grillés
oder ½ c. à soupe de noix de coco, en flocons grillés
- Nährwerte
- pro 1 portion
- Brennwert
- 292.5 kcal / 1225.1 kJ
- Eiweiß
- 1.2 g
- Fett
- 4.2 g
- Kohlenhydrate
- 60.2 g
- Ballaststoffe
- 2.2 g
- gesättigte Fettsäuren
- 0 g
- Natrium
- 0 mg
In Kollektionen
Alternative Rezepte
Scones véganes
30min
Soupe de courge au gingembre, lait de coco et pois chiches rôtis (12 portions)
40min
Petits fondants au chocolat accompagnés de sorbet à la mangue et fruit de la passion
4h 15min
Mousse aux myrtilles
10min
Tortilla Tex-Mex à la viande de porc
1h 20min
Sauce automnale
10min
Tourte au séré et aux fraises
2h 50min
Chili non Carne
1h
Chutney de mangue
1h
Œufs brouillés épinards fromage de chèvre
25min
Couscous à l'orange et au saumon à la vapeur
35min
Salade de crudités façon Thermomix®
10min