Schwierigkeitsgrad
Die meisten unserer Rezepte sind einfach. Manche sind etwas herausfordernder: und zwar jene, die als mittel oder fortgeschritten bewertet sind.
Arbeitszeit
Dies ist die Arbeitszeit, die du benötigst, um diese Mahlzeit zuzubereiten.
Gesamtzeit
Dies ist die Zeit, die benötigt wird, um das Gericht von Anfang bis Ende zuzubereiten: Marinieren, Backen, Kühlen usw.
Portionen
Dies zeigt an, auf wie viele Portionen dieses Gericht zugeschnitten ist.
Zutaten
- 300 gramů vepřové panenky, bez šlach, na proužky (2 cm x 4 cm)
- 20 gramů sójové omáčky
- 30 gramů sezamového oleje, panenského
- 2 stroužky česneku, na tenké plátky
- 2 jarní cibulky, na plátky (5 mm)
- 40 gramů burských oříšků (v oleji nebo nasucho), solených
- 10 gramů koriandru, čerstvého, pouze listy
- 100 gramů cibule, napůl, pak na plátky (5 mm)
- 200 gramů mrkve, na plátky (5 mm)
- 180 gramů žluté papriky, na kousky (2 cm)
- 1 - 2 čajové lžičky thajské žluté kari pasty
- 400 gramů kokosového mléka
- 100 gramů vody, plus extra 1-2 polévkové lžíce
-
1
čajová lžička rybí omáčky
oder 1 čajová lžička soli - ½ čajové lžičky mletého černého pepře
- 250 gramů brokolicových růžiček
- 120 gramů čínských nudlí, dlouhých (např. instantní nudle, rozlámané na menší kousky)
- 1 čajová lžička kukuřičného škrobu
- Nährwerte
- pro 1 porci
- Brennwert
- 1915 kJ / 456 kcal
- Eiweiß
- 28 g
- Kohlenhydrate
- 36.5 g
- Fett
- 36 g
- Ballaststoffe
- 7.7 g
In Kollektionen
Alternative Rezepte
Trhané kuřecí maso v tortille s avokádem a čedarem
1 godz. 15 min
Kuřecí ragú se špenátovou rýží
1h
Kuřecí stehna s risoni a fetou po řecku
2h
Kuřecí kousky s paprikami a rýží
1h
Mexické krůtí chilli
40 min
Masové kuličky ve španělské omáčce
30 min
Kuřecí se zeleninou, rýží, medovou teriyaki omáčkou a brokolicí v páře
45 min
Zapečená rýže s mletým hovězím masem
1h
Vepřové maso po čínsku se zeleninou a rýžovými nudlemi
1h 20min
Vepřová panenka s černou pepřovou omáčkou
40 min
Indické máslové kuře (Butter chicken)
1h
Rýžové nudle s hovězím a zeleninou
40 min