Poke bowl

Poke bowl

4.8 37 Bewertung

Zubereitung 10 Min

Gesamt 35 Min

4 portions

Zutaten

4 c. à soupe de sauce de soja
2 c. à soupe d'huile de sésame, toasté
1 c. à soupe de miel d'acacia liquide
2 c. à soupe de graines de sésame grillées
1 piment rouge, long épépiné, en rouelles, mi-fort
2 oignons en botte avec leurs fanes, en fines rouelles
540 g de filet de saumon frais, paré et désarêté (pour sushis), en dés (1½ cm)
1200 g d'eau
1 ½ c. à café de sel
150 g de riz à grain long (cuisson 20 minutes)
2 avocats pelés, dénoyautés, en tranches
6 concombres snack en tranches biseautées

Schwierigkeitsgrad

einfach

Nährwerte pro 1 portion

Eiweiß 31 g

Brennwert 2375 kJ / 570 kcal

Fett 40 g

Kohlenhydrate 21 g

Gefällt dir, was du siehst?

Dieses Rezept und mehr als 100 000 weitere warten auf dich!

Registriere dich jetzt und erhalte ein kostenloses 30-Tage Abo. Tauche ein in die kulinarische Welt von Cookidoo® - ohne jegliche Verpflichtung.

Kostenlos registrieren Weitere Informationen

Auch enthalten in

Betty Bossi Mix - Été 2019 10 Rezepte
Schweiz

Das könnte dir auch gefallen

Chicken Teriyaki

45 Min

Curry vert de poulet

55 Min

Salade de légumes citronée

15 Min

Vinaigrette gingembre-piment

5 Min

Salade de lentilles

30 Min

Brochettes de poulet en sauce satay aux cacahuètes

2 Std.

Crevettes au curry

35 Min

Pains Naan à la coriandre

1 Std. 15 Min

Soupe Tom Kha Gai au lait de coco

35 Min

Hamburger et coleslaw

40 Min

Bœuf Teriyaki accompagné de riz

2 Std.

Salade de brocoli aux pignons de pin

5 Min