![Španělský zeleninový koláč COCA Španělský zeleninový koláč COCA](https://assets.tmecosys.com/image/upload/t_web767x639/img/recipe/ras/Assets/52c2588a-bec7-4fa1-809f-b9f308449cc9/Derivates/3f8a2a98-070f-4f12-a7ae-8612b798ff14.jpg)
Schwierigkeitsgrad
Die meisten unserer Rezepte sind einfach. Manche sind etwas herausfordernder: und zwar jene, die als mittel oder fortgeschritten bewertet sind.
Arbeitszeit
Dies ist die Arbeitszeit, die du benötigst, um diese Mahlzeit zuzubereiten.
Gesamtzeit
Dies ist die Zeit, die benötigt wird, um das Gericht von Anfang bis Ende zuzubereiten: Marinieren, Backen, Kühlen usw.
Portionen
Dies zeigt an, auf wie viele Portionen dieses Gericht zugeschnitten ist.
Zutaten
Těsto
- 50 gramů slunečnicového oleje, plus extra na vymazání plechu
- 100 gramů vody
- 50 gramů vepřového sádla
- 20 gramů droždí (½ kostky)
- 1 špetka cukru
- 300 gramů hladké mouky
- 1 čajová lžička soli
Náplň
- 100 gramů červené papriky, na kousky
- 100 gramů zelené papriky, na kousky
- 100 gramů cibule, na čtvrtky
- 100 gramů cukety, na kousky
- 50 gramů olivového oleje
- ½ čajové lžičky soli
- 1 čajová lžička červené papriky, sladké
- Nährwerte
- pro 1 kus
- Brennwert
- 667 kJ / 159 kcal
- Eiweiß
- 3 g
- Kohlenhydrate
- 15 g
- Fett
- 10 g
- gesättigte Fettsäuren
- 2 g
- Ballaststoffe
- 1 g
- Natrium
- 292 mg
In Kollektionen
Alternative Rezepte
Bramborová kari polévka
35 min
Bílkový chlebíček s mákem a jablky - 2024
1j
Scones
30 menit
Quiche se zbytky sýrů a uzenin
40 menit
Koláč s dýní a mletým masem
1j 45 menit
Rolky z listového těsta se sýrem feta a ořechy
40 menit
Pomázanka z červené čočky
25 Min
Uzly se slaninou a cibulí
1j
Špaldový salát
20 min
Salát z červené řepy
10min
Houbové curry
50 Min
Quiche s cuketou a šunkou
1j 20 menit