![Empanadas Keto Empanadas Keto](https://assets.tmecosys.com/image/upload/t_web767x639/img/recipe/ras/Assets/c69fabfa-b668-4d00-8a93-0fc31c0e7808/Derivates/c8ba9535-ce57-4cbd-9f40-57cb1093cc16.jpg)
Schwierigkeitsgrad
Die meisten unserer Rezepte sind einfach. Manche sind etwas herausfordernder: und zwar jene, die als mittel oder fortgeschritten bewertet sind.
Arbeitszeit
Dies ist die Arbeitszeit, die du benötigst, um diese Mahlzeit zuzubereiten.
Gesamtzeit
Dies ist die Zeit, die benötigt wird, um das Gericht von Anfang bis Ende zuzubereiten: Marinieren, Backen, Kühlen usw.
Portionen
Dies zeigt an, auf wie viele Portionen dieses Gericht zugeschnitten ist.
Zutaten
Masa
-
125
g de almendras enteras, fileteadas o peladas
oder 125 g de harina de almendra - 360 g de queso mozzarella, en trozos
- 85 g de queso crema, a temperatura ambiente
- 1 huevo, batido
Relleno
- 50 g de cebolla, en trozos
- 1 diente de ajo, pelado
- 15 g de aceite vegetal
- 450 g de carne molida de res
- 30 g de aceitunas verdes deshuesadas
- ½ cdita de sal fina, o al gusto
- ¼ cdita de pimienta negra molida, o al gusto
- Nährwerte
- pro 1 porción
- Brennwert
- 1258 kJ / 299 kcal
- Eiweiß
- 20 g
- Kohlenhydrate
- 2 g
- Fett
- 24 g
- gesättigte Fettsäuren
- 4 g
- Ballaststoffe
- 1 g
- Natrium
- 202 mg
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