Smoothie

5.0 29 Bewertung

Zubereitung 5 Min

Gesamt 5 Min

4 verres

Zutaten

350 - 450 g de mélange de fruits frais en morceaux si nécessaire
200 - 300 g de jus de fruit (pomme, orange, raisin, ananas ou canneberge par ex.)

200 - 300 g d'eau, (pomme, orange, raisin, ananas ou canneberge par ex.)
50 g de glaçons
20 - 30 g de jus de citron (optional)
1 c. à soupe de sucre en poudre (optional)

Schwierigkeitsgrad

einfach

Nährwerte pro 1 verre

Eiweiß 1 g

Brennwert 344 kJ / 82 kcal

Fett 0 g

Ballaststoffe 1.9 g

Kohlenhydrate 18 g

Gefällt dir, was du siehst?

Dieses Rezept und mehr als 100 000 weitere warten auf dich!

Registriere dich jetzt und erhalte ein kostenloses 30-Tage Abo. Tauche ein in die kulinarische Welt von Cookidoo® - ohne jegliche Verpflichtung.

Kostenlos registrieren Weitere Informationen

Auch enthalten in

Ma cuisine au quotidien 133 Rezepte
Benelux

Das könnte dir auch gefallen

Soupe onctueuse végétarienne

Soupe onctueuse végétarienne

45min

Citronnade

Citronnade

5min

Mousse au chocolat

Mousse au chocolat

3h 20min

Glace aux fruits

Glace aux fruits

5min

Pancakes à l'américaine

Pancakes à l'américaine

40min

Pâte à crêpe

Pâte à crêpe

1h 15min

Spaghetti carbonara

Spaghetti carbonara

40min

Mayonnaise

Mayonnaise

5min

Cookies aux pépites de chocolat

Cookies aux pépites de chocolat

50min

Brownies

Brownies

50min

Mousse glacée aux fruits rouges

Mousse glacée aux fruits rouges

10min

Menu avec velouté de légumes, poulet à la sauce moutarde et légumes vapeur

Menu avec velouté de légumes, poulet à la sauce moutarde et légumes vapeur

45min