Smoothie

5.0 29 Bewertung

Zubereitung 5 Min

Gesamt 5 Min

4 verres

Zutaten

350 - 450 g de mélange de fruits frais en morceaux si nécessaire
200 - 300 g de jus de fruit (pomme, orange, raisin, ananas ou canneberge par ex.)

200 - 300 g d'eau, (pomme, orange, raisin, ananas ou canneberge par ex.)
50 g de glaçons
20 - 30 g de jus de citron (optional)
1 c. à soupe de sucre en poudre (optional)

Schwierigkeitsgrad

einfach

Nährwerte pro 1 verre

Eiweiß 1 g

Brennwert 344 kJ / 82 kcal

Fett 0 g

Ballaststoffe 1.9 g

Kohlenhydrate 18 g

Gefällt dir, was du siehst?

Dieses Rezept und mehr als 100 000 weitere warten auf dich!

Registriere dich jetzt und erhalte ein kostenloses 30-Tage Abo. Tauche ein in die kulinarische Welt von Cookidoo® - ohne jegliche Verpflichtung.

Kostenlos registrieren Weitere Informationen

Auch enthalten in

Ma cuisine au quotidien 133 Rezepte
Benelux

Das könnte dir auch gefallen

Citronnade

5 Min

Mousse au chocolat

3 Std. 20 Min

Glace aux fruits

5 Min

Pancakes à l'américaine

40 Min

Pâte à crêpe

1 Std. 15 Min

Spaghetti carbonara

40 Min

Mayonnaise

5 Min

Cookies aux pépites de chocolat

50 Min

Brownies

50 Min

Menu avec velouté de légumes, poulet à la sauce moutarde et légumes vapeur

45 Min

Mousse glacée aux fruits rouges

10 Min

Lasagne à la bolognaise

2 Std. 30 Min