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Peitos de frango com espumante e legumes gratinados
Zubereitung 10 Min
Gesamt 1 Std. 5 Min
6 doses
Zutaten
-
dente de alho4
-
mostarda1 c. chá de
-
limão só o sumo½
-
tomilho1 c. chá de
-
azeite20 g
-
peitos de frango (800 g aprox.)4
-
cenoura cortada em rodelas finas100 g
-
curgete cortada em rodelas finas120 g
-
batata cortada em rodelas finas150 g
-
Sal q.b.
-
orégãos1 c. chá de
-
alho-francês150 g
-
talo de aipo20 g
-
cenoura60 g
-
salsa10 g
-
manteiga50 g
-
espumante350 g
-
1 cubo de caldo de galinhacaldo de galinha caseiro1 c. chá de
-
natas400 g
-
fécula de batata5 g
-
pimenta1 pitada de
-
noz-moscada1 pitada de
Schwierigkeitsgrad
einfach
Nährwerte pro 1 dose
Natrium
150.2 mg
Eiweiß
29.3 g
Brennwert
2364.4 kJ /
565.1 kcal
Fett
38.1 g
Ballaststoffe
2.4 g
gesättigte Fettsäuren
20.8 g
Kohlenhydrate
16.8 g
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