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Hirsebrei mit Himbeeren
Zubereitung 5 Min
Gesamt 20 Min
1 Portion
Zutaten
-
Himbeeren100 g
-
Wasser100 g
-
Hirseflocken20 g
-
Rapsöl2 TL
Schwierigkeitsgrad
einfach
Nährwerte pro 1 Portion
Eiweiß
3 g
Brennwert
595 kJ /
142 kcal
Fett
5 g
Kohlenhydrate
19 g
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