Geräte und Zubehör
Sushi z kaszy bulgur z łososiem
Zubereitung 30 Min
Gesamt 1 Std. 20 Min
36 sztuk
Zutaten
-
500 g wody
-
150 g kaszy bulgur
-
20 g octu ryżowego plus 2 łyżki do zaprawy
-
1 łyżeczka cukru
-
½ łyżeczki soli
-
3 łyżki sosu sojowego
-
1 łyżka pasty wasabi
-
200 g filetów z łososia, świeżych, bez skóry pokrojonych wzdłuż w 1 cm plastry (sashimi, patrz wskazówka)
-
80 - 100 g marchewki pokrojonej w 3 mm słupki (patrz wskazówka)
-
4 wodorosty nori
-
2 łyżki imbiru marynowanego odsączonego z zalewy
-
awokado ilość do nadziania sushi, pokrojone w 2 mm plastry (ok. 0,5 szt.)
Schwierigkeitsgrad
aufwändig
Nährwerte pro 1 sztukę
Eiweiß
1.8 g
Brennwert
149 kJ /
35.5 kcal
Fett
1.4 g
Kohlenhydrate
3.7 g
Gefällt dir, was du siehst?
Dieses Rezept und mehr als 100 000 weitere warten auf dich!
Kostenlos registrieren Weitere InformationenAuch enthalten in
SUSHI
10 Rezepte
Polen
Polen
Das könnte dir auch gefallen
Sushi temaki
1h 30min
Różowe sushi z warzywami i sosem awokado-wasabi
2h 45min
Ryż do sushi
1h
Sushi z pieczarkami portobello
1h 30min
Surowe warzywne sushi (dieta raw)
8h 30min
Sushi z komosy ryżowej i batatów
1h 30min
Majonez japoński (kewpie)
15min
Sushi z pikantnym tuńczykiem
1h 25min
Sushi nigiri
1h
Sushi z wędzonym łososiem
1h 20min
Sushi z krewetkami w tempurze
2h 40min
Sushi z surimi i serkiem kremowym
1h 20min