Schwierigkeitsgrad
Die meisten unserer Rezepte sind einfach. Manche sind etwas herausfordernder: und zwar jene, die als mittel oder fortgeschritten bewertet sind.
Arbeitszeit
Dies ist die Arbeitszeit, die du benötigst, um diese Mahlzeit zuzubereiten.
Gesamtzeit
Dies ist die Zeit, die benötigt wird, um das Gericht von Anfang bis Ende zuzubereiten: Marinieren, Backen, Kühlen usw.
Portionen
Dies zeigt an, auf wie viele Portionen dieses Gericht zugeschnitten ist.
Zutaten
- 500 g wody
- 150 g kaszy bulgur
- 20 g octu ryżowego, plus 2 łyżki do zaprawy
- 1 łyżeczka cukru
- ½ łyżeczki soli
- 3 łyżki sosu sojowego
- 1 łyżka pasty wasabi
- 200 g filetów z łososia, świeżych, bez skóry, pokrojonych wzdłuż w 1 cm plastry (sashimi, patrz wskazówka)
- 80 - 100 g marchewki, pokrojonej w 3 mm słupki (patrz wskazówka)
- 4 wodorosty nori
- 2 łyżki imbiru marynowanego, odsączonego z zalewy
- awokado, ilość do nadziania sushi, pokrojone w 2 mm plastry (ok. 0,5 szt.)
- Nährwerte
- pro 1 sztukę
- Brennwert
- 149 kJ / 35.5 kcal
- Eiweiß
- 1.8 g
- Kohlenhydrate
- 3.7 g
- Fett
- 1.4 g
In Kollektionen
Alternative Rezepte
Majonez japoński (kewpie)
15min
Sushi z pikantnym tuńczykiem
1h 25min
Sushi z komosy ryżowej i batatów
1h 30 min
Letnie rollsy z sosem z orzeszków ziemnych
1 Std.
Sushi z pieczarkami portobello
1h 30 min
Surowe warzywne sushi (dieta raw)
8h 30 phút
Unicorn Latte
20min
Różowe sushi z warzywami i sosem awokado-wasabi
2 godz. 45 min
Sushi z krewetkami w tempurze
2 godz. 40 min
Sushi z wędzonym łososiem
1h 20 min
Sushi z surimi i serkiem kremowym
1h 20 min
Ryż do sushi
1 Std.