Schwierigkeitsgrad
Die meisten unserer Rezepte sind einfach. Manche sind etwas herausfordernder: und zwar jene, die als mittel oder fortgeschritten bewertet sind.
Arbeitszeit
Dies ist die Arbeitszeit, die du benötigst, um diese Mahlzeit zuzubereiten.
Gesamtzeit
Dies ist die Zeit, die benötigt wird, um das Gericht von Anfang bis Ende zuzubereiten: Marinieren, Backen, Kühlen usw.
Portionen
Dies zeigt an, auf wie viele Portionen dieses Gericht zugeschnitten ist.
Zutaten
- 800 g abacate bem maduro
- 20 g sumo de lima
- 20 g sumo de limão
- Tabasco® q.b.
- 1 pitada de cominhos em pó
- Sal fino q.b.
-
15
g cebola branca cortada em cubos (5 cm aprox.)
oder 15 g cebola roxa cortada em cubos (5 cm aprox.) - 10 g pimento vermelho s/ sementes cortado em cubos (5 cm aprox.)
- 50 g tomate chucha s/ sementes cortado em cubos (5 cm aprox.)
- 8 tortilhas de milho
- Óleo de amendoim q.b. p/ fritar
- Coentros picados q.b. p/ servir
- Malagueta s/ sementes picada q.b. p/ servir
- Nährwerte
- pro 1 dose
- Brennwert
- 2700 kJ / 646 kcal
- Eiweiß
- 7 g
- Kohlenhydrate
- 48 g
- Fett
- 47 g
- Ballaststoffe
- 8 g
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