Schwierigkeitsgrad
Die meisten unserer Rezepte sind einfach. Manche sind etwas herausfordernder: und zwar jene, die als mittel oder fortgeschritten bewertet sind.
Arbeitszeit
Dies ist die Arbeitszeit, die du benötigst, um diese Mahlzeit zuzubereiten.
Gesamtzeit
Dies ist die Zeit, die benötigt wird, um das Gericht von Anfang bis Ende zuzubereiten: Marinieren, Backen, Kühlen usw.
Portionen
Dies zeigt an, auf wie viele Portionen dieses Gericht zugeschnitten ist.
Zutaten
- 10 g sementes de linhaça
- 200 g frutos vermelhos congelados
- 70 g couve-galega cortada em pedaços (1 folha aprox.)
- 1 c. chá de canela em pó
- 200 g água
- Nährwerte
- pro 100 g
- Brennwert
- 0 kJ / 30 kcal
- Eiweiß
- 1 g
- Kohlenhydrate
- 4 g
- Fett
- 1 g
In Kollektionen
Alternative Rezepte
Batido de fruta
5min
Smoothie de frutos do bosque
5min
Smoothie nascer-do-sol
15 Min
Smoothie de abacate, laranja e lima
5min
Batido de frutos vermelhos
5min
Batido de abacate e espinafres
5min
Batido de fruta de verão
10min
Batido de banana e mirtilos
5min
Batido de kiwi, banana e uva
5min
Batido de frutos vermelhos e aveia
5min
Smoothie de soja e morango com chia e coco
10min
Smoothie de manga, morango e framboesa
5min