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Puré de ameixa e pera
Zubereitung 5 Min
Gesamt 35 Min
850 g
Zutaten
-
pera cortada em pedaços700 g
-
ameixa300 g
-
água50 g
-
mel (optional)20 g
Schwierigkeitsgrad
einfach
Nährwerte pro 100 g
Natrium
1.1 mg
Eiweiß
0.6 g
Brennwert
264.3 kJ /
63.2 kcal
Fett
0.2 g
Ballaststoffe
3 g
gesättigte Fettsäuren
0 g
Kohlenhydrate
16.5 g
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Revista Setembro 2018
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Portugal
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