Surówka z czerwonej kapusty

Surówka z czerwonej kapusty

4.3 1.1K Bewertung

Zubereitung 10 Min

Gesamt 15 Min

4 porcje

Zutaten

400 g czerwonej kapusty pokrojonej na kawałki
170 g jabłka bez gniazd nasiennych, pokrojonego na kawałki
80 g marchewki pokrojonej na kawałki
100 g jogurtu naturalnego gęstego
20 g majonezu (optional)
15 - 20 g soku z cytryny, świeżo wyciśniętego
1 łyżeczka cukru
1 - 1 ½ łyżeczki soli
1 - 1 ½ łyżeczki pieprzu czarnego, mielonego

Schwierigkeitsgrad

einfach

Nährwerte pro 1 porcję

Natrium 779.7 mg

Eiweiß 2.7 g

Brennwert 350.8 kJ / 83.9 kcal

Fett 1.2 g

Ballaststoffe 3.9 g

gesättigte Fettsäuren 0.6 g

Kohlenhydrate 18.3 g

Gefällt dir, was du siehst?

Dieses Rezept und mehr als 100 000 weitere warten auf dich!

Registriere dich jetzt und erhalte ein kostenloses 30-Tage Abo. Tauche ein in die kulinarische Welt von Cookidoo® - ohne jegliche Verpflichtung.

Kostenlos registrieren Weitere Informationen

Auch enthalten in

JEDZ KOLOROWO 12 Rezepte
Polen

Das könnte dir auch gefallen

Coleslaw z czerwonej kapusty

15min

Surówka z kapusty pekińskiej i koperku

5min

Coleslaw

15min

Surówka z młodej kapusty

20min

Surówka z białej kapusty z sosem rzodkiewkowym

10min

Surówka z białej rzodkwi z marchewką

15min

Surówka z marchewki z chrzanem

5min

Surówka z surowego buraka

10min

Surówka z marchewki i pora

15min

Surówka z kiszonych ogórków

15min

Surówka z białej i czerwonej kapusty

15min

Surówka z kapusty pekińskiej

5min