Snack de garbanzos

Snack de garbanzos

4.3 4 Bewertungen

Zubereitung 10 Min

Gesamt 6 Std. 45 Min

6 porciones

Zutaten

300 g de garbanzos secos
agua para remojar
1000 g de agua
1 cdita de sal fina
2 cdas de aceite vegetal
½ cdita de semillas de comino
1 cdita de semilla de mostaza negra
½ cebolla morada
1 - 2 chiles de árbol secos
1 cdita de semillas de hinojo
1 cda de coco rallado, sin endulzante
1 ½ cditas de curry en polvo

Schwierigkeitsgrad

einfach

Nährwerte pro 6 porciones

Natrium 2448.4 mg

Eiweiß 64.2 g

Brennwert 6158.3 kJ / 1471.9 kcal

Fett 51.5 g

Ballaststoffe 41.1 g

gesättigte Fettsäuren 9 g

Kohlenhydrate 200.5 g

Gefällt dir, was du siehst?

Dieses Rezept und mehr als 100 000 weitere warten auf dich!

Registriere dich jetzt und erhalte ein kostenloses 30-Tage Abo. Tauche ein in die kulinarische Welt von Cookidoo® - ohne jegliche Verpflichtung.

Kostenlos registrieren Weitere Informationen

Auch enthalten in

FESTÍN DE SRI LANKA 10 Rezepte
Mexiko

No puedo creer que es Vegano 24 Rezepte
Mexiko

Das könnte dir auch gefallen

Muffins de acelga y queso (10-12 meses)

Keine Bewertungen

Avena nocturna de linaza con yogur de matcha

8 Std.

Espirales de Fideo vegetarianos

30 Min

Ensalada de papas con verduras fermentadas

Keine Bewertungen

Crepas rosas con humus de garbanzo y almendras.

35 Min

Tortilla de calabacitas con clara de huevo

30 Min

Lentejas marinadas

35 Min

Ensalada de arroz basmati integral (Cocción de arroz)

55 Min

Ensalada de garbanzos con cebolla caramelizada

13 Std. 30 Min

Sopa de lentejas y frijoles alta en proteínas

40 Min

Quinoa con ejotes

30 Min

Ensalada fresca de quinoa

25 Min