Smoothie bowl z botwiną i sokiem pomarańczowym

Smoothie bowl z botwiną i sokiem pomarańczowym

2.8 10 Bewertungen

Zubereitung 10 Min

Gesamt 10 Min

2 porcje

Zutaten

150 g botwiny pokrojonej na kawałki
200 g jabłka bez gniazd nasiennych, pokrojonego na kawałki
4 morele, suszone, bez pestek
30 g syropu z agawy
40 g płatków orkiszowych
70 g soku pomarańczowego, świeżo wyciśniętego
50 g kostek lodu
½ łyżki nasion chia do dekoracji
10 jabłek, suszonych, w krążkach do dekoracji
2 łyżki płatków kokosa, niesłodzonych do dekoracji
12 orzechów pekan do dekoracji

Schwierigkeitsgrad

einfach

Nährwerte pro 1 porcję

Eiweiß 10 g

Brennwert 2348 kJ / 560 kcal

Fett 31 g

Ballaststoffe 13.4 g

Kohlenhydrate 54 g

Gefällt dir, was du siehst?

Dieses Rezept und mehr als 100 000 weitere warten auf dich!

Registriere dich jetzt und erhalte ein kostenloses 30-Tage Abo. Tauche ein in die kulinarische Welt von Cookidoo® - ohne jegliche Verpflichtung.

Kostenlos registrieren Weitere Informationen

Auch enthalten in

SMOOTHIE BOWL 11 Rezepte
Polen

Das könnte dir auch gefallen

Budyń bez laktozy

20 Min

Kuleczki kokosowo-truskawkowe bez cukru

1 Std.

Słodkie bułeczki z nadzieniem z czarnego sezamu

1 Std. 30 Min

Grzaniec kawowy (Café Disaronno)

10 Min

Batony energetyczne, pudding ryżowy na parze i sok marchewkowy

14 Std. 15 Min

Smoothie bowl z melonem i papają

2 Std. 20 Min

Ciasto ryżowe ze słodką pastą z fasoli adzuki

8 Std. 30 Min

Smoothie z jarmużem, młodą pszenicą i daktylami

5 Min

Smoothie bowl z borówkami i morwą

10 Min

Tiramisu bez laktozy

12 Std. 40 Min

Napój migdałowy z moczonych migdałów

6 Std. 10 Min

Placki z masy migdałowej po produkcji domowego napoju migdałowego

30 Min