Schwierigkeitsgrad
Die meisten unserer Rezepte sind einfach. Manche sind etwas herausfordernder: und zwar jene, die als mittel oder fortgeschritten bewertet sind.
Arbeitszeit
Dies ist die Arbeitszeit, die du benötigst, um diese Mahlzeit zuzubereiten.
Gesamtzeit
Dies ist die Zeit, die benötigt wird, um das Gericht von Anfang bis Ende zuzubereiten: Marinieren, Backen, Kühlen usw.
Portionen
Dies zeigt an, auf wie viele Portionen dieses Gericht zugeschnitten ist.
Zutaten
- 150 g botwiny pokrojonej na kawałki
- 200 g jabłka bez gniazd nasiennych, pokrojonego na kawałki
- 4 morele, suszone, bez pestek
- 30 g syropu z agawy
- 40 g płatków orkiszowych
- 70 g soku pomarańczowego, świeżo wyciśniętego
- 50 g kostek lodu
- ½ łyżki nasion chia do dekoracji
- 10 jabłek, suszonych, w krążkach do dekoracji
- 2 łyżki płatków kokosa, niesłodzonych do dekoracji
- 12 orzechów pekan do dekoracji
- Nährwerte
- pro 1 porcję
- Brennwert
- 560 kcal / 2348 kJ
- Eiweiß
- 10 g
- Fett
- 31 g
- Kohlenhydrate
- 54 g
- Ballaststoffe
- 13.4 g
Gefällt dir, was du siehst? Dieses Rezept und mehr als 80 000 andere warten auf dich!
Kostenlos registrieren
Weitere Informationen
In Kollektionen
Alternative Rezepte
Zupa warzywna z miętowym pesto
30 Min
Sorbet rabarbarowo-truskawkowy
10 Min
Sałatka La vignarola z parmezanowymi supełkami
3 Std. 45 Min
Krakersy z kapustą kiszoną i nasionami konopi
1 Std.
Pasztet z gęsi z farszem grzybowym
9 Std. 45 Min
Caipiroska z truskawkami i imbirem
5 Min
Lemoniada z melisą
5 Min
Pomidory z nadzieniem z dorsza
1 Std. 25 Min
Zupa krem z liści boćwiny z komosą ryżową i czarną fasolą
1 Std.
Lody czekoladowe z pieczonymi śliwkami
9 Std. 20 Min
Smoothie bowl ze szpinakiem, bananami i posypką owocowo-bakaliową
10 Min
Deser jagodowy z kaszy jaglanej
40 Min