Geräte und Zubehör
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Thermomix® TM7
Kompatibel
Thermomix® TM6
Kompatibel
Thermomix® TM5
Kompatibel
Smoothie bowl vert aux baies de goji
Vorbereitung 15 Min
Gesamt 15 Min
2 portions
Zutaten
-
de blette coupée en morceaux90 g
-
de gingembre frais émincé en fines lamelles10 g
-
orange (180 g env.), coupée en morceaux1
-
pomme coupée en quatre1
-
de sirop d'agave20 g
-
de flocons d'épeautre30 g
-
de cannelle en poudre2 pincées
-
de glaçons80 g
-
kiwi détaillé en cubes (2 cm)1
-
de myrtilles (optional) fraîches100 g
-
de grué de cacao1 c. à café
-
de graines de tournesol2 c. à soupe
-
de baies de goji2 c. à soupe
-
de graines de lin doré2 c. à café
Nährwerte pro 1 portion
Brennwert
350 kcal /
1466 kJ
Eiweiß
10 g
Fett
10 g
Kohlenhydrate
47 g
Ballaststoffe
13.3 g
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Smoothie bowls
11 Rezepte
Frankreich
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