Schwierigkeitsgrad
Die meisten unserer Rezepte sind einfach. Manche sind etwas herausfordernder: und zwar jene, die als mittel oder fortgeschritten bewertet sind.
Arbeitszeit
Dies ist die Arbeitszeit, die du benötigst, um diese Mahlzeit zuzubereiten.
Gesamtzeit
Dies ist die Zeit, die benötigt wird, um das Gericht von Anfang bis Ende zuzubereiten: Marinieren, Backen, Kühlen usw.
Portionen
Dies zeigt an, auf wie viele Portionen dieses Gericht zugeschnitten ist.
Zutaten
- olivový olej ve spreji
- 60 gramů cibule, napůl
- 20 gramů olivového oleje
- 120 gramů červené papriky, na kostičky
- 160 gramů šunky, na kostičky
- 1 špetka oregana
- 80 gramů baby špenátu
- 60 gramů eidamu (20 % tuku)
- 4 vejce
- 4 bílky
- 40 gramů mléka
- ½ čajové lžičky soli
- 1 špetka mletého černého pepře
- 160 gramů cherry rajčat
- Nährwerte
- pro 1 kus
- Brennwert
- 448 kJ / 107 kcal
- Eiweiß
- 10 g
- Kohlenhydrate
- 5 g
- Fett
- 6 g
- Ballaststoffe
- 2 g
Gefällt dir, was du siehst? Dieses Rezept und mehr als 80 000 andere warten auf dich!
Kostenlos registrieren
Weitere Informationen
Alternative Rezepte
Sýrové kuličky
30 min
Banánové pancaky
40 min
Pizza šnečci
2 Std.
Zapečené těstoviny s tuňákem a rajčaty
1 Std.
Krůtí rolky s rýží
40 min
Mug cake s jablky a rozinkami
25 min
Losos s bramborovou kaší
55 min
Extra čokoládový mug cake
20 Min
Zapečené krémové těstoviny s uzenou panenkou
1 Std.
Kuře s batáty a červenými fazolemi
45 min
Drůbeží guláš s knedlíkem
40 min
Chia kaše s banánem
15min