![Mrkvové karbanátky se sezamem Mrkvové karbanátky se sezamem](https://assets.tmecosys.com/image/upload/t_web767x639/img/recipe/ras/Assets/65c035f4-a4c1-485b-b730-b31874cb9e0f/Derivates/9dffcf11-e90b-43b9-ab98-0a892d122dd2.jpg)
Schwierigkeitsgrad
Die meisten unserer Rezepte sind einfach. Manche sind etwas herausfordernder: und zwar jene, die als mittel oder fortgeschritten bewertet sind.
Arbeitszeit
Dies ist die Arbeitszeit, die du benötigst, um diese Mahlzeit zuzubereiten.
Gesamtzeit
Dies ist die Zeit, die benötigt wird, um das Gericht von Anfang bis Ende zuzubereiten: Marinieren, Backen, Kühlen usw.
Portionen
Dies zeigt an, auf wie viele Portionen dieses Gericht zugeschnitten ist.
Zutaten
- 500 gramů mrkve, na čtvrtky
- 100 gramů brambor, na čtvrtky
- 50 gramů cibule, napůl
- 1 stroužek česneku
- 200 gramů sýru eidamu, 30 % tuku, na kousky
- 50 gramů ovesných vloček
- 2 vejce
- 1 polévková lžíce majoránky
- 1 čajová lžička soli
- 100 gramů sezamových semínek
- 100 gramů strouhanky
- Nährwerte
- pro 1 kousek
- Brennwert
- 707 kJ / 169 kcal
- Eiweiß
- 8.1 g
- Kohlenhydrate
- 13.8 g
- Fett
- 8.3 g
- Ballaststoffe
- 2.3 g
In Kollektionen
Alternative Rezepte
Brokolicová pomazánka
15 dk
Květákovo-sýrové placičky
35 Min
Zeleninové placky z plechu
40 Min
Polenta se špenátem a sýrem
1h
Těstoviny s hráškem a sýrem cottage
25 min
Zeleninové muffiny s tofu a koriandrovo-jogurtovou omáčkou
1h 10 min
Zapečené těstoviny s kuřetem a brokolicí
1h 10 min
Čokoládové sušenky (bez lepku)
1h 30 min
Nádivka z cukety
50 Min
Čočkovo-dýňový guláš
1h
Tuňákové kuličky s ricottou
20 Min
Jáhlová polévka se zeleninou
35 Min