Purée ziemniaczane z zieloną fasolką, marchewką i kurczakiem (dla dzieci)

Purée ziemniaczane z zieloną fasolką, marchewką i kurczakiem (dla dzieci)

4.5 56 Bewertungen
Zubereitung 10 Min
Gesamt 35 Min
2 porcje

Zutaten

  • 120 g ziemniaków pokrojonych na kawałki
  • 50 g marchewki pokrojonej na kawałki
  • 70 g zielonej fasolki mamut, świeżej pokrojonej na kawałki, bez łyka
    70 g zielonej fasolki szparagowej, mrożonej, bez łyka
  • 50 g piersi z kurczaka pokrojonej na kawałki
  • 250 g wody
  • 1 - 2 łyżeczki oliwy z oliwek

Schwierigkeitsgrad

einfach


Nährwerte pro 1 porcję

Eiweiß 7.5 g
Brennwert 494 kJ / 118 kcal
Fett 4 g
Ballaststoffe 3 g
Kohlenhydrate 15.6 g

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