Schwierigkeitsgrad
Die meisten unserer Rezepte sind einfach. Manche sind etwas herausfordernder: und zwar jene, die als mittel oder fortgeschritten bewertet sind.
Arbeitszeit
Dies ist die Arbeitszeit, die du benötigst, um diese Mahlzeit zuzubereiten.
Gesamtzeit
Dies ist die Zeit, die benötigt wird, um das Gericht von Anfang bis Ende zuzubereiten: Marinieren, Backen, Kühlen usw.
Portionen
Dies zeigt an, auf wie viele Portionen dieses Gericht zugeschnitten ist.
Zutaten
- 600 g Blaubeeren
- 70 g Zucker
- 10 Blätter Zitronenmelisse, abgezupft
- 20 g Limettensaft
- 400 g Traubensaft
- Nährwerte
- pro 1 Glas
- Brennwert
- 447 kJ / 107 kcal
- Eiweiß
- 1 g
- Kohlenhydrate
- 22 g
- Fett
- 1 g
- Ballaststoffe
- 4 g
Alternative Rezepte
Bananen-Split-Milchshake
30min
Apfel-Kiwi-Smoothie
10min
Erdbeersmoothie
10min
Wassermelonen-Slush
5min
Erdbeerlimonade
10min
Himbeer-Tee-Smoothie
10min
Ananas-Orangen-Smoothie
10min
Erdbeer-Himbeer-Smoothie
10min
Aprikosen-Mango-Smoothie
10min
Sommer-Smoothie
5min
Freak-Shake
40min
Dark Smoothie
5min