
Kompatible Versionen
Fırında Parmesan Kıtırlı Somon ve Sebzeler, Limonlu Krema Sos
Schwierigkeitsgrad
Die meisten unserer Rezepte sind einfach. Manche sind etwas herausfordernder: und zwar jene, die als mittel oder fortgeschritten bewertet sind.
Arbeitszeit
Dies ist die Arbeitszeit, die du benötigst, um diese Mahlzeit zuzubereiten.
Gesamtzeit
Dies ist die Zeit, die benötigt wird, um das Gericht von Anfang bis Ende zuzubereiten: Marinieren, Backen, Kühlen usw.
Portionen
Dies zeigt an, auf wie viele Portionen dieses Gericht zugeschnitten ist.
Zutaten
Parmesan Kıtırlı Somon ve Sebzeler
- 300 g brokoli çiçeklerine ayrılmış
- 200 g kırmızı soğan sekize bölünmüş ve tek tek katmanlarına ayrılmış
- 200 g fındık turp ikiye bölünmüş
- ¼ tk tuz ekstra 2 tutam tuz
- 20 g riviera zeytinyağı sebzeleri pişirmek için ekstra 3 yk zeytinyağı
- 6 dilim beyaz tost ekmeği kenarları kesilmiş ve dörde bölünmüş (toplam yakl. 80 g)
- 40 g Parmesan peyniri küçük parçalara bölünmüş (2 cm)
- 5 g dereotu yaprağı
- 5 g maydanoz sadece yaprakları
- 1 limonun kabuğu sarı kısımları, ince rendelenmiş
- 50 g tereyağı oda sıcaklığında, parçalara bölünmüş
- 2 tutam karabiber
- 1200 g derisiz, kılçıksız somon fileto (bk. Öneriler)
- 4 yk hardal
Kremalı Limon Sosu
- 50 g soğan ikiye bölünmüş
- 30 g tereyağı oda sıcaklığında
- 50 g beyaz şarap
- 50 g limon suyu
- ¼ tk tuz
- ⅛ tk toz karabiber
- 120 g krema
- 100 g tereyağı küp küp kesilmiş (1-2 cm), soğuk
- Nährwerte
- pro 1 porsiyon
- Brennwert
- 736.5 kcal / 3078.5 kJ
- Eiweiß
- 44.2 g
- Fett
- 55.1 g
- Kohlenhydrate
- 15 g
- Ballaststoffe
- 3.9 g
Alternative Rezepte
Sıcak Şarap
15 Min
Mantarlı Risotto (2 porsiyon)
35 Min
Hollandez Soslu Bonfile ve Fırınlanmış Sebzeler
1 Std. 20 Min
Bearnez Soslu Az Pişmiş Bonfile (vakumda pişirme)
2 Std. 20 Min
Portakallı Sıcak Şarap
20 Min
Ballı, Soya Soslu, Hardallı Marinasyon
5 Min
Parmesanlı Bezelye Ezmesi
15 Min
Karides Sote
10 Min
Pazılı ve Kuru Domatesli Kiş
1 Std.
Tavuk, Pırasa ve Ispanaklı Risotto
30 Min
Sebzeli Levrek Çorbası
40 Min
Mutabbal
10 Min