Schwierigkeitsgrad
Die meisten unserer Rezepte sind einfach. Manche sind etwas herausfordernder: und zwar jene, die als mittel oder fortgeschritten bewertet sind.
Arbeitszeit
Dies ist die Arbeitszeit, die du benötigst, um diese Mahlzeit zuzubereiten.
Gesamtzeit
Dies ist die Zeit, die benötigt wird, um das Gericht von Anfang bis Ende zuzubereiten: Marinieren, Backen, Kühlen usw.
Portionen
Dies zeigt an, auf wie viele Portionen dieses Gericht zugeschnitten ist.
Zutaten
- 1000 克 水
- 350 克 雞胸肉 ，切片(厚約1公分)
- 50 克 寬冬粉 ，泡軟後以剪刀剪段備用)
- 40 克 紅蘿蔔 ，切絲
- 800 克 冰水 (冰鎮用)
醬汁
- 70 克 芝麻醬 (白芝麻醬)
- 40 克 水
- 35 克 蒜頭
- 30 克 白醋
- 20 克 醬油
- 10 克 糖
- 10 克 麻辣油
- 1 枝 新鮮紅辣椒 ，切段
- 100 克 小黃瓜 ，切絲
- Nährwerte
- pro 1 人份
- Brennwert
- 1810.9 kJ / 433.2 kcal
- Eiweiß
- 22.6 g
- Kohlenhydrate
- 26.9 g
- Fett
- 26.4 g
- Ballaststoffe
- 2.6 g
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