鮭魚蜜汁炊飯

Name: 鮭魚蜜汁炊飯
Prep time: 5 min
Cook time: 35 min
Total time: 35 min
Yield: 1 人份
Ingredients: 1045 克 水; 3 大匙 柴魚片; 20 克 醬油; 15 克 糖; 90 克 白米; 60 克 洋蔥; 100 克 新鮮去骨鮭魚片; 50 克 小黃瓜

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Schwierigkeitsgrad einfach

Arbeitszeit 5 Min

Gesamtzeit 35 Min

Portionen 1 人份

Zutaten

1045 克水 (含醬汁和煮飯用)
3 大匙柴魚片
20 克醬油
15 克糖
90 克白米
60 克洋蔥，切塊(約2公分)
100 克新鮮去骨鮭魚片，切塊(約2公分)
50 克小黃瓜，切塊(約1公分)

Nährwerte: pro 1 人份
Brennwert: 2770 kJ / 662.7 kcal / 2770 kJ / 662.7 kcal / 2770 kJ / 662.7 kcal
Eiweiß: 33.3 g / 33.3 g / 33.3 g
Kohlenhydrate: 85.5 g / 85.5 g / 85.5 g
Fett: 15.9 g / 15.9 g / 15.9 g
Ballaststoffe: 1.9 g / 1.9 g / 1.9 g