Schwierigkeitsgrad
Die meisten unserer Rezepte sind einfach. Manche sind etwas herausfordernder: und zwar jene, die als mittel oder fortgeschritten bewertet sind.
Arbeitszeit
Dies ist die Arbeitszeit, die du benötigst, um diese Mahlzeit zuzubereiten.
Gesamtzeit
Dies ist die Zeit, die benötigt wird, um das Gericht von Anfang bis Ende zuzubereiten: Marinieren, Backen, Kühlen usw.
Portionen
Dies zeigt an, auf wie viele Portionen dieses Gericht zugeschnitten ist.
Zutaten
- 1 stroužek česneku
- 1 kousek zázvoru, čerstvého (2 cm), na tenké plátky
- 1 cibule, napůl
- 20 gramů oleje
- 700 gramů vody
-
1 ½
vrchovaté čajové lžičky zeleninové dochucovací pasty
oder 1 ½ kostky zeleninového bujónu (pro 0,5 l vody) - 300 gramů dýně hokkaidó, bez semínek, na kostky
- 200 gramů mrkve, na kousky (5 mm)
- 20 gramů citrónové šťávy
- ½ čajové lžičky soli
- 1 čajová lžička kari
- ¼ čajové lžičky římského kmínu, celého
- 200 gramů červené čočky
- 300 gramů kuřecích prsou, na kousky
- Nährwerte
- pro 1 porci
- Brennwert
- 1374 kJ / 329 kcal
- Eiweiß
- 32 g
- Kohlenhydrate
- 34 g
- Fett
- 7 g
- Ballaststoffe
- 9.7 g
In Kollektionen
Alternative Rezepte
Dýňové stew s cizrnou a kadeřavou kapustou
45 Min
Turecká nevěstina polévka
50min
Dýňovo-čočková polévka
45 Min
Dýňovo-rajčatová polévka s kokosovým mlékem
35min
Čočková polévka s rajčaty
2h 5min
Pomalu vařený krémový dahl s pečeným květákem
16 godz.
Jáhlové knedlíky se špenátem a rajčatovým ragú (bezlepkové)
1 Std. 20 Min
Paleo lasagne z batátů (bez mouky)
55min
Veganská dršťková polévka s cizrnou a hlívou ústřičnou
30min
Čočkovo-dýňový guláš
1h
Pomalu vařená dýňovo-fazolová polévka s kokosovým mlékem
16h 20min
Bramborovo-cizrnová polévka s kari
30min