Schwierigkeitsgrad
Die meisten unserer Rezepte sind einfach. Manche sind etwas herausfordernder: und zwar jene, die als mittel oder fortgeschritten bewertet sind.
Arbeitszeit
Dies ist die Arbeitszeit, die du benötigst, um diese Mahlzeit zuzubereiten.
Gesamtzeit
Dies ist die Zeit, die benötigt wird, um das Gericht von Anfang bis Ende zuzubereiten: Marinieren, Backen, Kühlen usw.
Portionen
Dies zeigt an, auf wie viele Portionen dieses Gericht zugeschnitten ist.
Zutaten
- 1 stroužek česneku
- 1 - 2 čajové lžičky mořské soli
- 2 cibule, napůl
- 2 mrkve, na kousky
- 20 gramů olivového oleje
- 400 gramů vody
- 100 gramů vína bílého, suchého
-
1
vrchovatá čajová lžička zeleninové dochucovací pasty
oder 1 kostka zeleninového bujónu (pro 0,5 l vody) - 1 čajová lžička soli
- 1 konzerva bílé cizrny, konzervované (scezené, cca 265 gramů)
- 2 zelené papriky, na kousky
- 3 rajčata, na čtvrtky
- 400 gramů jehněčího masa, na kostky
- ½ čajové lžičky pepře, mletého
- ½ čajové lžičky římského kmínu, mletého
- ½ čajové lžičky kari
- 5 - 10 lístků bazalky, nakrájených na proužky
- Nährwerte
- pro 1 porci
- Brennwert
- 1427 kJ / 340 kcal
- Eiweiß
- 27 g
- Kohlenhydrate
- 21 g
- Fett
- 14 g
- Ballaststoffe
- 9.3 g
In Kollektionen
Alternative Rezepte
Pohankové noky do polévky
40min
Bezlepkový chléb se sušenými rajčaty
2 Std.
Marocké jehněčí s kuskusem
Keine Bewertungen
Krůtí maso s mangoldem a houbami
40min
Okurková polévka s krevetovým špízem
35min
Houby s citrónovou šťávou
30min
Krémová cuketová polévka s mátou a cukrovým hráškem
35min
Veganská houbová polévka s lilkem a divokou rýží a opečeným chlebem
45min
Boršč aneb červená polévka
1h 15min
Veganská dršťková polévka s cizrnou a hlívou ústřičnou
30min
Thajská mrkvová polévka s kuřecím masem
55 Min
Polévka z červené řepy
40min