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Papas de aveia com leite de amêndoa
Zubereitung 10 Min
Gesamt 8 Std.
2 doses
Zutaten
-
amêndoa c/ pele250 g
-
água mais q.b. p/ demolhar1100 g
-
flocos de aveia grossos50 g
-
mel mais q.b. p/ servir30 g
-
vagem de baunilha só as sementes1
-
Canela em pó q.b. p/ polvilhar
-
banana cortada em rodelas1
Schwierigkeitsgrad
einfach
Nährwerte pro 1 dose
Eiweiß
25 g
Brennwert
1996 kJ /
478 kcal
Fett
13 g
Ballaststoffe
11 g
Kohlenhydrate
67 g
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Revista Fevereiro 2018
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Portugal
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