Schwierigkeitsgrad
Die meisten unserer Rezepte sind einfach. Manche sind etwas herausfordernder: und zwar jene, die als mittel oder fortgeschritten bewertet sind.
Arbeitszeit
Dies ist die Arbeitszeit, die du benötigst, um diese Mahlzeit zuzubereiten.
Gesamtzeit
Dies ist die Zeit, die benötigt wird, um das Gericht von Anfang bis Ende zuzubereiten: Marinieren, Backen, Kühlen usw.
Portionen
Dies zeigt an, auf wie viele Portionen dieses Gericht zugeschnitten ist.
Zutaten
- 250 g amêndoa c/ pele
- 1100 g água, mais q.b. p/ demolhar
- 50 g flocos de aveia grossos
- 30 g mel, mais q.b. p/ servir
- 1 vagem de baunilha, só as sementes
- Canela em pó q.b. p/ polvilhar
- 1 banana cortada em rodelas
- Nährwerte
- pro 1 dose
- Brennwert
- 1996 kJ / 478 kcal
- Eiweiß
- 25 g
- Kohlenhydrate
- 67 g
- Fett
- 13 g
- Ballaststoffe
- 11 g
In Kollektionen
Alternative Rezepte
Panquecas de frutos do bosque
45min
Papas de aveia
15min
Granola de abóbora
1 godz. 5 min
Papas de aveia com pera
10 min
Papas de aveia sem açúcar
15min
Papas de aveia e maçã
25 min
Papas de aveia com alfarroba e bebida de linhaça
25 min
Papas de millet
30min
Papa de aveia com banana
10 min
Panquecas de aveia com bebida de amendoim
8h 55min
Panquecas de banana e aveia
15min
Panquecas de aveia
20 min