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Avocado-Feldsalat-Smoothie
Vorbereitung 15 Min
Gesamt 15 Min
4 Portionen
Zutaten
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Feldsalat100 g
-
Avocado (80 g), in Stücken½
-
Salatgurke (200 g), geschält, in Stücken½
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Apfel säuerlich (z.B. Granny Smith), in Stücken½
-
Limettensaft2 EL
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Apfelsaft300 g
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Wasser300 g
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Öl (z.B. Fenchelöl)1 EL
Nährwerte pro 1 Portion
Brennwert
135 kcal /
570 kJ
Eiweiß
1 g
Fett
5 g
Kohlenhydrate
18 g
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ESSEN & TRINKEN 1/2018
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