Gâteau d'avoine et de fruits secs à la vapeur

Gâteau d'avoine et de fruits secs à la vapeur

4.4 36 Bewertungen
Vorbereitung 10 Min
Gesamt 1 Std. 15 Min
12 portions

Zutaten

  • beurre pour le moule
  • farine pour le moule
  • 8 œufs blancs et jaunes séparés
  • 1 pincée de sel
  • 180 g de flocons d'avoine
  • 200 g de cacahuètes grillées non salées
  • 250 g de dattes dénoyautées
  • 80 g de miel
  • 40 g d'huile d'olive
  • 1 c. à café de cannelle en poudre
  • cannelle en poudre à discrétion
  • 800 g d'eau

Nährwerte pro 1 portion

Brennwert 340 kcal / 1420.4 kJ
Eiweiß 10.7 g
Fett 17.7 g
Kohlenhydrate 31.2 g
Ballaststoffe 4.6 g

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