Geräte und Zubehör
Çiğ Köfte
Zubereitung 20 Min
Gesamt 1 Std. 45 Min
6 porsiyon
Zutaten
-
maydanoz kökü sapları ayıklanmış (bk. öneriler)⅓ demet
-
dana bonfile sinirleri ayıklanmış, sıfır yağlı, parçalara bölünmüş (2.5 cm), buzlukta 30 dk bekletilmiş (bk. öneriler)180 g
-
soğan ikiye bölünmüş70 g
-
domates85 g
-
su55 g
-
diş sarımsak3
-
biber salçası125 g
-
domates salçası50 g
-
limon suyu10 g
-
isot20 g
-
tuz1 tk
-
toz karabiber½ tk
-
sumak1 tk
-
toz kimyon1 tk
-
zeytinyağı25 g
-
ayçiçek yağı20 g
-
çiğ köftelik ince esmer bulgur200 g
-
marul servis etmek için15 - 20 yaprak
-
maydanoz servis etmek için¼ demet
-
nane yaprağı servis etmek için¼ demet
-
roka servis etmek için10 yaprak
-
nar ekşisi servis etmek için
-
limon dörde bölünmüş, servis etmek için2 - 3 adet
Schwierigkeitsgrad
medium
Nährwerte pro 6 porsiyon
Natrium
3164.8 mg
Eiweiß
71.9 g
Brennwert
7630.9 kJ /
1823.8 kcal
Fett
93.9 g
Ballaststoffe
39.9 g
gesättigte Fettsäuren
17.6 g
Kohlenhydrate
197.5 g
Gefällt dir, was du siehst?
Dieses Rezept und mehr als 100 000 weitere warten auf dich!
Kostenlos registrieren Weitere InformationenDas könnte dir auch gefallen
Brezilya Limonatası
10 Min
Erik Clafoutis
Keine Bewertungen
Rezene, Kereviz Sapı ve Yeşil Elma Salatası
15 Min
Çikolatalı Çiğ Kurabiye Topları
10 Min
Uzakdoğu Sebzeleri Eşliğinde Beş Baharatlı Mantarlı Ördek ve Pirinç Pilavı
1 Std. 5 Min
Vegan Burger
1 Std. 10 Min
Kaymaklı Lokum
26 Std. 35 Min
Alabalık ve Sebzeli Makarna Salatası
45 Min
Mojito
5 Min
Çiğ Köfte (3 porsiyon)
1 Std. 45 Min
Çikolatalı ve Portakallı Dondurma
12 Std. 20 Min
Meyve Nektarı
10 Min