Geräte und Zubehör
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Thermomix® TM6
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Thermomix® TM5
Kompatibel
Thermomix® TM31
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Bacalhau com grão e broa
Zubereitung 10 Min
Gesamt 45 Min
8 doses
Zutaten
-
broa de milho partida em pedaços200 g
-
azeite220 g
-
cebola cortada em pedaços150 g
-
alho3 dentes de
-
bacalhau demolhado e desfiado500 g
-
pimenta1 pitada de
-
500 g nabiçasgrelos descongelados bem espremidos500 g
-
sal½ c. chá de
-
grão-de-bico cozido escorrido800 g
Schwierigkeitsgrad
einfach
Nährwerte pro 1 dose
Natrium
4895.9 mg
Eiweiß
48.1 g
Brennwert
2527.2 kJ /
604 kcal
Fett
31.5 g
Ballaststoffe
7.2 g
gesättigte Fettsäuren
4.5 g
Kohlenhydrate
31.3 g
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